这本书带你走出不快乐！#躲在蚊子后面的大象 #心理学 #自我关怀指南 #拒绝内耗拥抱自己 #好书推荐

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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拧巴、情绪不稳定的姐妹一定要去看这本书！董宇辉多次推荐的心理书《躲在蚊子后面的大象》，书中说“引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的大象。”阅读这本书的过程就像是亲身经历了一场心理咨询，每个人都有属于自己的蚊子和大象，经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静！ #好书推荐🔥 #好书分享 #躲在蚊子后面的大象 #心理学书籍 #治愈系书籍推荐

2025-08-07 12:33:16

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不愧是老师们多次推荐的心理书！ “为什么那些像蚊子一样的小事，却总像大象一样压垮我们？” 引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。 正因如此，我们更不应该忽视那些细微的情绪波动，而应该去寻找它背后的真正原因⋯• 这像一本有趣的人生答案之书有关于生活中的一切情绪问题你都能在里面找到贴切的答案不论是职场、亲密关系、创伤讨好型人格，你可以尽情地抛出自己的问题然后在书中找到答案，治愈自己！#悟人生之道 #情感共鸣#提升自己 #好书分享#躲在蚊子后面的大象

2025-08-27 17:06:54

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不愧董宇辉多次推荐的书，读完瞬间被治愈！强烈建议拧巴内耗、情绪不稳定的人去读这本书，真的很实用！ 引起负面情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。你可以消沉可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。好起来的从来不是生活而是你自己。学会控制自己的情绪，找出蚊子背后的大象，走出情绪困扰，接纳不完美的自己。 #提升自己 #董宇辉 #好书推荐 #治愈系书籍推荐 #好书大晒

2025-09-04 11:50:49

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强烈建议拧巴内耗、情绪不稳定的人读一读这本书，真的很实用！你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。学会控制自己的情绪，找出蚊子背后的大象，走出情绪困扰，接纳不完美的自己！#好书分享 #心理学 #拒绝内耗 #情感共鸣 #治愈系书籍推荐

2025-09-15 00:00:43

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用鲜活有趣的故事引导孩子认识时间，培养时间观念~ #绘本 #早教 #亲子阅读 #时间管理

2025-09-11 13:35:14

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为生存与世界周旋，为自我守精神世界#回忆录 #独身主义 #女性 #传记 #现代文学

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#一本好书 #好书推荐

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《沧浪之水》：一个人最痛苦的状态，站不起来，躺不下去 #沧浪之水 #官场小说

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管理没思路？搞定刺头、带团队的实战招，一学就会

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许家印进去以后，她竟火急火燎的结婚了#恒大歌舞团 #人物故事 #古书古籍 #好书分享

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#看图写话 是一年级的重难点，很多孩子没思路也不会写，可以给他准备这本#看图说话阅读 每天读一读，日积月累，积累了写作素材，看图写话自然也就不再难#看图写话范文#积累素材#一二年级看图写话

2025-09-11 13:35:14

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小升初模拟冲刺卷《小升初模拟卷》专题卷+名校招生卷+实战冲刺卷，附有视频讲解全国通用#小升初#孩子学习#家长必读#学霸秘籍#满分星

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三岁半女儿每天主动要求看图识字，说太有意思了，不知不觉中就认识了很多字#幼儿启蒙 #儿童识字 #陪娃学习

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