#梅婷 同款 8字拉力带，坚持练这几个动作，每组20个，肩背斜方肌和手臂拜拜肉都能练到，同时又能改善圆肩驼背等不良仪态，体态好了挺拔了，穿啥衣服都贼有气贼好看#秀出好身材 #居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背

初学者健身8字拉力绳肩颈拉伸瑜伽开背练背锻炼美背塑形训练绳子

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很丝滑的搭配，轮子微物泛用虫竿都可以搭配。 #米歇尔极狐mini2ultra #草履虫k3 #金属框架水滴轮

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