感到愤怒是一种天赋！学会表达和利用，而不是被它湮没！ 看完《敢于愤怒》这本书，戒掉“愤怒羞耻”，学做一个厉害的人，去表达自己的愤怒，利用愤怒的力量解决问题！#好书推荐 #敢于愤怒 #个人成长 #心理学

敢于愤怒 正确发脾气，更有利于解决问题 敢于冲突不害怕冲突心理

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别再生窝囊气了！ 《敢于愤怒》释放你的攻击性，做一个不好惹，不怕事的人。#读书成长 #好书分享 #敢于愤怒#情绪管理#自我保护

2025-09-08 19:21:19

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这一次，我再也不当软柿子了！建议每一个胆小怕事、害怕冲突的人翻烂这本书！ 感到愤怒时，你会做什么呢？ 是忍气吞声，把怒火憋在心里，直到憋出内伤？ 是一点就炸，用失控的爆发摧毁关系、激化矛盾？ 还是假装无事，默默承受委屈，任由问题持续发酵，内心却已积怨日深？ 真正厉害的人，都敢于表达愤怒！那些你不敢说的不，不敢争的理，不敢护的底线，这本书都能帮你找回来。#表达愤怒 #情绪 #好书分享 #人际关系 #提升自己

2025-09-25 20:14:41

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你如何表达你的愤怒？是忍气吞声，把怒火憋在心里，直到憋出内伤，还是一点就炸，用失控的爆发摧毁关系，激发矛盾？亦或是假装无事，默默承受委屈，任由问题持续发酵，内心却积怨日深？ 这本书详细拆解了不同的愤怒类型的无效表达方式，并教会我们正确释放自己的攻击性，学会灵活精准有力的表达愤怒，最终达到既解决问题又稳固关系的效果。 #读书#自我成长 #敢于愤怒

2025-09-13 16:39:13

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真正厉害的人，都敢于表达愤怒！愤怒是软弱的表现吗？表达愤怒必定会破坏关系吗？并不是，事实上，真正厉害的人都敢于表达愤怒。灵活、精准、有力的表达愤怒，成为懂得何时亮剑，如何出招的、不好惹、不怕事的人，用健康的愤怒构建更自在，更有尊严达的生活。#心理 #情绪 #情绪管理 #愤怒 #正确表达

2025-09-15 07:22:02

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#古籍善本

2025-09-20 19:28:17

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#张景明 他们的关系如何？视频课程加入主页群聊领取，书本点击链接下单吧！#自学中医

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手写静心，新手入门练字控笔#毛笔字 #描红 #写字是一种生活

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#创作灵感 孩子成长过程中 都应该有这套儿童漫画狼道，案例分析帮助解决实际问题，正面引导孩子#育儿 #课外阅读 #正能量分享

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生活中最容易忽视细节，而细节最能体现出一个人的教养。#规矩礼仪 莫文蔚演唱会西安站，讲述与西安31年羁绊！《大话西游》“很重要的电影”#莫文蔚 #莫文蔚演唱会 #罗家英 #大话西游

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家里有即将进入青春期的孩子,给他看看这本你好青春期,帮助孩子子解决成长烦恼#童书推荐 #育儿 #青春期

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#罗小黑 #罗小黑战记 #罗小黑漫画 #漫画推荐 #国漫崛起

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这才叫欣赏音乐！ #音响 #发烧hifi #CD机 #维修

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初中物理数学思维方法 浙大2026版初中物理+数学思想方法导引系列任选初中789工具书#初中物理#初中数学#中考#数学思维#开学必备

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