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2025-08-29 13:49:28

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这就是外国人永远理解不了的，独属于中国人的浪漫，这一刻如果信仰有颜色，那一定是中国红！#致敬 #爱国 #中国红 #五星红旗，

2025-08-23 11:08:16

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#小学数学 #计算#一年级上册#口算 #口算 #计算题 一年级上册数学计算题专项训练

2025-08-23 11:08:16

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2025-08-23 11:08:16

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2025-08-23 11:08:16

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卡巴金：这才是真正的自我觉察。你有没有发现，明明身体一切正常，却总会突然陷入沮丧？ 卡巴金说，这并不是身体出了问题，而是我们被念头轰炸。 念头就像天气，时而晴朗，时而暴雨；像机关枪的子弹，突突突停不下来；也像煮水时浮起的气泡，升起、破碎、消失。 很多人以为冥想是“清空念头”，但那只会让你更紧张。念头是无法消灭的，它会源源不断冒出来。 正念练习的关键是：不去推开，不去纠缠，只是带着觉察，看着它们来、看着它们走。就像看一颗颗肥皂泡泡升起，飞向天空，最后轻轻破灭。 觉察就是那份温柔的看见。 当你学会这样陪伴念头，情绪也会像泡泡一样自然化解。 建议自我觉察工具﹣﹣念头河正念觉察日记。 #爱自己 #正念日记本 #自我觉察 #真正的自我 #关注自我感受

2025-08-23 11:08:16

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【按动橡皮】晨光文具按动橡皮擦小学生专用干净无碎屑不易留痕学习#橡皮擦 #办公用品

2025-08-23 11:08:16

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“一个人如果小时候是“胆小如鼠”的人，他长大以后很可能会变成一个胆大包天的人；小时候胆大包天的那帮孩子，长大以后很可能都是胆小鬼。”

2025-08-23 11:08:16

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作为父母，尽早给孩子看这套《漫画逆商思维》，锻炼逆商思维，让孩子强大、机智不好惹。#儿童心理 #逆商思维

2025-08-23 11:08:16

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初中生的孩子怎么去巩固？我们可以准备这套周末双测，学完一单元及时去巩固查漏补缺。#学霸秘籍 #初中

2025-08-23 11:08:16

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亮点给力新情境素养练，全新版本，拍一发多，同步新版教材，题型新颖丰富，内容全面，赶紧来入手吧！#小学

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