【寒露节气】 寒露，标志着天气由凉转寒，露水即将凝结成霜。养生重点在于 “防燥、润肺、益胃、生津” ，并开始为冬季储备能量（滋阴）。同时要注意保暖，尤其是足部。#二十四节气#食光里的二十四封信#寒露节气 #寒露#健康养生

【正宗莲子】湘潭白莲子干货500g 天然去芯磨皮通心莲银耳羹250g

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