每天晚上夹它200个，不跑不跳全身紧致了，肚子小了腿细了，臀翘了#瘦腿提臀#居家锻炼#盆底肌训练#矫正腿型#改善漏尿

JUSAI/聚赛家用滑雪机盆底肌训练器产后美腿机居家锻炼臀腿神器

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#居家锻炼 #好身材练起来 #滑雪机训练 #盆底肌训练 #健身

2025-09-10 22:41:04

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#居家锻炼 #滑雪机训练 #运动#遇见更美的自己 #健身

2025-09-10 14:55:09

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腿粗大腿内侧赘肉多、假胯宽、妈妈臀、XO型腿、骨盆前倾、盆底肌松弛，肚腩大的姐妹，替你们试过了，每天坚持 200个滑雪机，变化确实很大，不跑不跳不伤膝盖和腰#居家锻炼 #漫画腿养成记 #纠正腿型 #滑雪机 #瘦全身

2025-09-14 08:08:31

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种草了这款滑雪机，坚持锻炼一段时间，效果显著，收紧内收肌，盆底肌，大腿内侧赘肉多，多年的漏尿没有了！#瘦腿提臀 #好身材练起来 #漏尿盆底肌松弛 #居家健身有新招 #塑形

2025-09-21 14:45:43

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2025-09-28 08:07:04

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2025-09-28 08:07:04

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不管你的肚子有多大，每天坚持200+，紧致腰腹练出马甲线 #腹肌 #马甲线 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #瘦肚子

2025-09-28 08:07:04

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2025-09-28 08:07:04

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2025-09-28 08:07:04

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腰椎大语文时代，语文考试知识面非常灵活，一定要帮孩子多积累这些百科常识 #育儿#家庭教育 #百科知识 #文学常识

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坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚#雾化壁炉

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2025-09-28 08:07:04

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